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Tamarindo y Sandía


Sandía y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
7,55 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
0,40 g   
99+

Azúcar
57,40 g   
3
6,20 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Choline
8,60 mg   
8
4,10 mg   
27

Grasa
0,60 g   
14
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
112,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
0,24 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
74,00 mg   
2
7,00 mg   
38

Magnesio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35

Manganeso
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
0,09 g   
99+
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baya, Melón   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Agrio - Dulce   
Dulce   

Origen
África   
Sudáfrica   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Fabales   
Cucurbitales   

Familia
Fabaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Tamarindus   
Citrullus   

Especies
Tamarindus indica   
C. lanatus   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Calabaza   

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