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Uva pasa vs Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura vs Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
15,60 g   
23

Fibra
3,70 g   
16
No disponible   

Azúcar
59,19 g   
2
No disponible   

Proteína
3,07 g   
3
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
11,10 mg   
5
No disponible   

Grasa
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
48,00 mg   
99+

Hierro
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Sodio
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Calcio
50,00 mg   
6
5,49 mg   
40

Magnesio
32,00 mg   
4
13,90 mg   
21

Zinc
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fósforo
101,00 mg   
2
9,21 mg   
38

Manganeso
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Cobre
0,32 mg   
4
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
No disponible   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
81,00 g   
99+

Ceniza
1,85 g   
3
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
220,00 kcal   
24

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Púrpura   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
NA   

pH Suelo
5.5-7   
5-6   

Condiciones Climáticas
Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
NA   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
NA   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Turquía   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Garcinia mangostana   

Sinónimo
No disponible   
Garcinia mangostana   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
No Disponible   
Dillenhidae   

Orden
Vitales   
Malpighiales   

Familia
Vitaceae   
Clusiaceae   

Género
Vitis   
Garcinia   

Especies
Vitis vinifera   
G. mangostana   

Grupo Genérico
Uva   
No Disponible   

Resumen >>
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