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Verde Kiwi vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
11,00 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Azúcar
8,99 g   
29
8,00 g   
36

Proteína
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
No disponible   

Choline
7,80 mg   
11
No disponible   

Grasa
0,52 g   
17
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
No disponible   

Hierro
0,31 mg   
34
No disponible   

Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   

Calcio
34,00 mg   
12
No disponible   

Magnesio
17,00 mg   
17
No disponible   

Zinc
0,14 mg   
19
No disponible   

Fósforo
34,00 mg   
15
No disponible   

Manganeso
0,10 mg   
32
No disponible   

Cobre
0,13 mg   
14
No disponible   

Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
No disponible   

Omega 6s
246,00 mg   
8
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
No disponible   

Ceniza
0,61 g   
19
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Agrios   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Seco   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
NA   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Verde   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Dulce   

Origen
China   
Jamaica   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcillosa   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Jamaica   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Actinidiaceae   
Rutaceae   

Género
Actinidia   
Agrios   

Especies
A. deliciosa   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Kiwi   
Fruta cítrica   

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