Zielony Kiwi

Ugli Owoc

Zielony Kiwi vs Ugli Owoc

Zielony Kiwi

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,66 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,99 g8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,14 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

4,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,46 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,80 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,52 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

312,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

34,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

42,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,07 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

0,61 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

352,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

105,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

345,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Cytrus

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Suchy

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Zielony

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Jamaica

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Gliniasty

4.12.2 pH Gleby

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Włochy