×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Ugli Owoc
Ugli Owoc



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Ugli Owoc

Zielony Kiwi vs Ugli Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Daje energię

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Oczyszczanie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg-
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg-
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg-
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Suchy

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Jamajskie Tangelo

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Succulent
Succulent

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Jamaica

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Gliniasty

pH Gleby

5.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Jamaica

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Jamaica

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synonim

Aktinidia dziurawa
Tangelo, Cytrusy tangelo

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Sapindales

Rodzina

Aktinidiowate
Rutaceae

Genus

Actinidia
Citrus

Gatunki

A. deliciosa
C. reticulata × paradisi

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Owoc cytrusowy