Green Kiwi

Lelijk fruit

Green Kiwi vs Lelijk fruit

Green Kiwi

Lelijk fruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Geeft je energie

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

reiniging van de huid

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,66 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,00 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,99 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,14 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

4,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,34 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,18 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

92,70 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

122,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,80 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,52 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

312,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,31 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

34,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,14 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,10 mg-

0 3.3

👆🏻

Koper

0,13 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

42,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

246,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,07 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

As

0,61 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

61,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

61,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

352,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

105,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

61,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

345,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

Citrus

Seizoen

Lente, Zomer, Winter

Droog

rassen

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

Nee

Kleur

Bruin, Groen

Oranje, Geel

Inside Color

Groen

romige Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

sappig

Smaak

Zuurzoet, pikant

Zoet

Oorsprong

China

Jamaica

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

leemachtig

pH van de bodem

5.5-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Warm

Feiten

Feiten over

De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
Is ontstaan in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.