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Verde Kiwi vs Pimiento Verde


Pimiento Verde vs Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,66 g  
28
4,64 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,80 g  
30

Azúcar
8,99 g  
36
2,40 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg  
5
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
341,00 mcg  
3

Choline
7,80 mg  
14
5,50 mg  
27

Grasa
0,52 g  
17
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg  
18
175,00 mg  
99+

Hierro
0,31 mg  
34
0,34 mg  
32

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
34,00 mg  
12
10,00 mg  
35

Magnesio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,13 mg  
20

Fósforo
34,00 mg  
15
20,00 mg  
25

Manganeso
0,10 mg  
36
0,12 mg  
31

Cobre
0,13 mg  
14
0,07 mg  
34

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
8,00 mg  
35

Omega 6s
246,00 mg  
8
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
83,07 g  
99+
93,90 g  
4

Ceniza
0,61 g  
20
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
61,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
61,00 kcal  
23
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
352,00 kcal  
11
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal  
10
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
-  

Calorías en Tarta
345,00 kcal  
12
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, Verde  
Verde  

Dentro Color
Verde  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Irregularmente ovalada  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gusto
Agrio - Dulce, Picante  
-  

Origen
China  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Italia  
China  

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Actinidia deliciosa  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Ericales  
Solanales  

Familia
Actinidiaceae  
Solanaceae  

Género
Actinidia  
Pimiento  

Especies
A. deliciosa  
C. annum  

Grupo Genérico
Kiwi  
-  

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