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Verde Kiwi y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
4,64 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Azúcar
8,99 g   
29
2,40 g   
99+

Proteína
1,14 g   
20
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
341,00 mcg   
3

Choline
7,80 mg   
11
5,50 mg   
23

Grasa
0,52 g   
17
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
175,00 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
34
0,34 mg   
32

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
34,00 mg   
12
10,00 mg   
34

Magnesio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fósforo
34,00 mg   
15
20,00 mg   
25

Manganeso
0,10 mg   
32
0,12 mg   
27

Cobre
0,13 mg   
14
0,07 mg   
34

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
8,00 mg   
31

Omega 6s
246,00 mg   
8
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Verde   

Dentro Color
Verde   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
NA   

Origen
China   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
China   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Ericales   
Solanales   

Familia
Actinidiaceae   
Solanaceae   

Género
Actinidia   
Pimiento   

Especies
A. deliciosa   
C. annum   

Grupo Genérico
Kiwi   
No Disponible   

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