Abricot

Fruit du jacquier

Abricot et Fruit du jacquier

Abricot

Fruit du jacquier

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,00 g11,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,130,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

259,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,40 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

77,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,35 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,75 g0,93 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible103,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

241,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

58,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaunâtre orange

Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Dure

4.9 Goût

Lisse, Doux

Fade

4.10 Origine

Chine

Pacifique Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6.5-86-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie