Fruit du jacquier

Figue

Fruit du jacquier et Figue

Fruit du jacquier

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,12 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

11,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg4,70 mg

0 14.2

2.3 Graisse

0,23 g0,30 g

0 33.49

2.4 Minéraux

2.4.1 Potassium

490,00 mg232,00 mg

42 840

2.4.3 Fer à repasser

0,54 mg0,37 mg

0.06 9

2.4.4 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.5.1 Calcium

17,00 mg35,00 mg

1 100

2.5.3 Magnésium

25,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.2 Zinc

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.4 Phosphore

30,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.6 Manganèse

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.8 Cuivre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.3 Oméga 6s

48,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

70,65 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,93 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.8 Calories dans les Aliments

3.8.1 Calories dans Juice

300,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.9.2 Calories dans Jam

Non disponible360,00 kcal

49 420

3.9.4 Calories dans Pie

80,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été, Hiver

4.3 Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Blanc, Jaune

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Dure

Charnu

4.9 Goût

Fade

Doux

4.10 Origine

Pacifique Sud

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6-7.55-7

3.5 10

4.12.4 Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Jamaïque