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Figue
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Physalis
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Physalis

Figue et Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruit légumes

Saison

Été, Hiver
Printemps, Été

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Rose
Orange

Forme

Conique
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
-

Origine

Asie Occidentale
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
-

pH du Sol

5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
-

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
-

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

France
Pays-Bas

Top Exportateur

Turquie
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Physalis Peruviana

Synonyme

Ficus Carica
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Moraceae
Solanaceae

Genre

Ficus
Physalis

Espèce

Ficus carica
Physalis

Groupe Générique

Mûre
-