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Physalis

Figo e Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Verão, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Rosa
Laranja

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

Ásia Ocidental
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
-

O pH do solo

5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
-

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
-

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

França
Países Baixos

Top Exportador

Turkey
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Physalis Peruviana

Sinônimo

Ficus Carica
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Asteridae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Moraceae
Solanaceae

Gênero

Ficus
Physalis

Espécies

Ficus carica
Physalis

Grupo genérico

Amoreira
-