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Airela

Figo e Airela

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Verão, Inverno
Outono

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Vermelho

Dentro de Cor

Rosa
Branco

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Amargo, Tarte

Origem

Ásia Ocidental
América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Argila, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Estados Unidos da America

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia

Top do Importador

França
Europa

Top Exportador

Turkey
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Vaccinium Macrocarpon

Sinônimo

Ficus Carica
Oxycoccus macrocarpus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Ericales

Família

Moraceae
Ericaceae

Gênero

Ficus
Vaccinium

Espécies

Ficus carica
Vaccinium Macrocarpon

Grupo genérico

Amoreira
Charneca