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Brotfrucht
Brotfrucht

Feige
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Brotfrucht
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Feige

Brotfrucht und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer, Winter

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Weiß, Gelb
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Oval
Konisch

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Fade
Süß

Herkunft

Südpazifik
West-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Truthahn

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Jamaika
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Ficus carica

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
Moraceae

Gattung

Artocarpus
Ficus

Spezies

A. altilis
Ficus carica

Gattungsgruppe

Maulbeere
Maulbeere