L'albero del pane

Fig

L'albero del pane e Fig

L'albero del pane

Fig

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,12 g19,20 g

1 79.18

2.4.2 Fibra

4,90 g2,90 g

0 10.4

2.5.2 Zucchero

11,00 g16,30 g

0 63.35

2.6 Proteina

1,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.7.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.8 Vitamine

2.8.1 Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg7,00 mcg

0 426

3.2.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

3.3.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

3.4.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,40 mg

0 2.8

3.6.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,30 mg

0 1.4

3.6.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

3.7.2 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

3.8.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg2,00 mg

0 228.3

3.9.2 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

3.9.4 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

3.9.8 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.9.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg9,00 mcg

0 834

4.12.3 Colina

9,80 mg4,70 mg

0 14.2

7.12 Grasso

0,23 g0,30 g

0 33.49

7.13 Minerali

7.13.1 Potassio

490,00 mg232,00 mg

42 840

7.16.1 Ferro

0,54 mg0,37 mg

0.06 9

7.17.1 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

7.18.2 Calcio

17,00 mg35,00 mg

1 100

8.2.2 Magnesio

25,00 mg17,00 mg

0 92

8.3.2 Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

8.4.1 Fosforo

30,00 mg14,00 mg

0 113

8.5.1 Manganese

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

8.6.1 Rame

0,08 mg0,07 mg

0 2

8.7.3 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

8.8 Acidi Grassi

8.8.1 Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

8.8.4 Omega 6s

48,00 mg144,00 mg

0 1689

8.9 Steroli

8.9.1 Fitosterol

Non Disponibile31,00 mg

0 87

10.3 Contenuto di Acqua

70,65 g79,11 g

0 95.23

12.12 Cenere

0,93 g0,66 g

0 87.1

13 Calorie

13.1 Porzioni

100 g

13.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile74,00 kcal

15 299

13.5 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcalNon Disponibile

12 354

14.3 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

14.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile249,00 kcal

32 747

14.7 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

14.9 Calorie negli Alimenti

14.9.1 Calorie negli Succo

300,00 kcal65,00 kcal

17 461

14.11.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile360,00 kcal

49 420

14.11.4 Calorie negli Torta

80,00 kcal450,00 kcal

80 450

15 Caratteristiche

15.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Frutta albero

15.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate, Inverno

15.3 Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

15.4 Apirene Varietà

✔ ✘

15.5 Colore

Bianca, Giallo

Verde, Porpora, Rosso

15.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

15.7 Forma

Ovale

Conico

15.8 Struttura

Duro

Carnoso

15.9 Gusto

Blando

Dolce

15.10 Origine

Pacifico meridionale

Asia occidentale

16.2 Cresce su

Alberi

16.4 Coltivazione

16.4.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

16.5.1 pH del Suolo

6-7.55-7

3.5 10

16.14.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso

Secco, Caloroso

17 Fatti

17.1 Fatti su

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

17.2 Nelle Bevande Alcoliche

17.2.1 Vino

✔ ✘

17.2.3 Birra

✔ ✘

18.2.3 Spirits

✔ ✘

18.2.6 Cocktails

✔ ✘

18.4 Produzione

18.4.2 Top Produttore

Giamaica