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L'albero del pane
L'albero del pane

Fig
Fig



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L'albero del pane
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Fig

L'albero del pane contro Fig

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,12 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

490,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

14,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

70,65 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,93 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

103,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

103,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

103,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

103,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

300,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

80,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura, Tropicale
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Estate, Inverno

Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Bianca, Giallo
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Bianca
Rosa

Forma

Ovale
Conico

Struttura

Duro
Carnoso

Gusto

Blando
Dolce

Origine

Pacifico meridionale
Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Turchia

Altri Paesi

Africa, India, Stati Uniti d'America
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Francia

Top Esportatore

Giamaica
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Artocarpus altilis
Ficus carica

Sinonimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Alismidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Moraceae
Moraceae

Genus

Artocarpus
Ficus

Specie

A. altilis
Ficus carica

Generico Gruppo

Gelso
Gelso