Broodfruit

vijg

Broodfruit vs vijg

Broodfruit

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,12 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,23 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

490,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,54 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

70,65 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,93 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

300,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

80,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer, Winter

4.3 rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Wit, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Wit

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur