×

xa kê
xa kê

Sung
Sung



ADD
Compare
X
xa kê
X
Sung

xa kê vs Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

27,12 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

11,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

29,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

490,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,54 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

17,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

25,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

70,65 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,93 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

103,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

103,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

103,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

103,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

103,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

300,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

80,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

trắng, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trắng
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

Khó khăn
thịt

Nếm thử

Dịu dàng
Ngọt

Gốc

Nam thái bình dương
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Jamaica
gà tây

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Jamaica
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Artocarpus altilis
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Magnollidae
Alismidae

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Moraceae
Moraceae

giống

Artocarpus
Ficus

Loài

A. altilis
Ficus Carica

generic Nhóm

dâu tằm
dâu tằm