×

breadfruit
breadfruit

Fig
Fig



ADD
Compare
X
breadfruit
X
Fig

breadfruit vs Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Vară, Iarnă

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

alb, Galben
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

alb
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Greu
Cărnos

Gust

blând
Dulce

Origine

Pacificul de Sud
Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
Curcan

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Franţa

Exportator de top

Jamaica
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
ficus carica

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
Alismidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
Moraceae

Gen

Artocarpus
ficus

specie

A. altilis
ficus carica

generic Group

dudă
dudă