1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
2.2 Carbohidrați
27,12 g
Rank: 6 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibră
4,90 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Zahăr
11,00 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteină
1,07 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 colină
9,80 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gras
0,23 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
490,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fier
0,54 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodiu
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calciu
17,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magneziu
25,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
30,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,06 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cupru
0,08 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Seleniu
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s omega
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Continut de apa
70,65 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Frasin
0,93 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorii în gem
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorii în Pie
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall) ▶
80
450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe legume, Tropical
4.2 Sezon
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
4.4 seedless Varietatea
Nu
4.5 Culoare
alb, Galben
4.6 în interior de culoare
alb
4.7 Formă
Oval
4.8 Textură
Greu
4.9 Gust
blând
4.10 Origine
Pacificul de Sud
4.11 creste pe
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
5.2.2 Bere
da
5.2.3 alcool
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Jamaica
5.3.2 Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Jamaica
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Artocarpus altilis
6.2 Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
7.2 regat
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Magnollidae
7.7 Ordin
Rosales
7.8 Familie
Moraceae
7.9 Gen
Artocarpus
7.10 specie
A. altilis
7.11 generic Group
dudă