×

xa kê
xa kê




ADD
Compare

xa kê Thông tin

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

27,12 g
Rank: 6 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,90 g
Rank: 11 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

11,00 g
Rank: 24 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,07 g
Rank: 22 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg
Rank: 3 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

29,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg
Rank: 9 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,23 g
Rank: 32 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

490,00 mg
Rank: 5 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,54 mg
Rank: 23 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

17,00 mg
Rank: 25 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

25,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

30,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,06 mg
Rank: 45 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg
Rank: 26 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

18,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

70,65 g
Rank: 71 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

0,93 g
Rank: 10 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

103,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

103,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

103,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

103,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

103,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

300,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

80,00 kcal
Rank: 55 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

không hạt giống

Không

Màu

trắng, Màu vàng

bên trong màu

trắng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn

Nếm thử

Dịu dàng

Gốc

Nam thái bình dương

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

6-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Jamaica

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Jamaica

Tên khoa học

Tên thực vật

Artocarpus altilis

Từ đồng nghĩa

Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

Magnollidae

Gọi món

Rosales

gia đình

Moraceae

giống

Artocarpus

Loài

A. altilis

generic Nhóm

dâu tằm