1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
All - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g
Rank: 6 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g
Rank: 11 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
1,07 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
9,80 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasa
0,23 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
490,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Hierro
0,54 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
17,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
25,00 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,12 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
30,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenido de Agua
70,65 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Ceniza
0,93 g
Rank: 10 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
4.5 Color
Blanco, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
4.9 Gusto
Bland
4.10 Origen
Pacífico Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Las semillas del árbol del pan son comestibles.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
76% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveza
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Frutas have it !
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5.2.3 Spirits
✔
✘
65% - High Calorie Fruits Frutas have it !
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5.2.4 Cócteles
✔
✘
94% - High Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
5.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
6.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
7.7 Orden
Rosales
7.8 Familia
Moraceae
7.9 Género
Artocarpus
7.10 Especies
A. altilis
7.11 Grupo Genérico
Mora