×

Fig
Fig




ADD
Compare

Fig Informații

Fig Fig Fig Fructe
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da

Femeile care alăptează

da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

19,20 g
Rank: 13 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g
Rank: 22 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g
Rank: 8 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg
Rank: 36 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg
Rank: 12 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg
Rank: 69 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg
Rank: 31 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg
Rank: 30 (Overall)
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg
Rank: 30 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg
Rank: 11 (Overall)
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg
Rank: 18 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg
Rank: 32 (Overall)
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g
Rank: 62 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g
Rank: 18 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

74,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

74,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,42 kcal
Rank: 17 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

249,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

69,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorii în gem

360,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

450,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac

Sezon

Vară, Iarnă

soiuri

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

da

Culoare

Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

Roz

Formă

Conic

Textură

Cărnos

Gust

Dulce

Origine

Asia de Vest

creste pe

Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da

Bere

da

alcool

da

Cocktail-uri

da

producere

Producător de top

Curcan

Alte țări

Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Franţa

Exportator de top

Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

ficus carica

Sinonim

Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya

regat

Plantae

Subregnul

Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae

Ordin

Rosales

Familie

Moraceae

Gen

ficus

specie

ficus carica

generic Group

dudă