1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, कब्ज रोकता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, मुलायम त्वचा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खाँसी, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, नाक बंद, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, गले में खरास, हाथों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
19.20 ग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
2.90 ग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
16.30 ग्राम
Rank: 5 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
7.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.00 मिलीग्राम
Rank: 69 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.70 माइक्रोग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
9.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
4.70 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
232.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.37 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
35.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.15 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
14.00 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.13 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.07 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
144.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
31.00 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
79.11 ग्राम
Rank: 60 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.66 ग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
74.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
71.42 किलो कैलोरी
Rank: 9 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
249.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
Rank: 5 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
450.00 किलो कैलोरी
Rank: 1 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी, सर्दी
4.3 किस्मों
अबयाद, एड्रिटिक, आलमा, अतरेआनो, बटगलिया, ब्लॅक बेत्लेहेम, ब्लॅक मॅडिरा, ब्लॅक मिशन, ब्राउन टर्की, सियेरा, कालिमयरना, कड़ॉता, डीना, फिगोइन और हार्डी शिकागो फिग
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
हरा, बैंगनी, लाल
4.6 अंदर का रंग
गुलाबी
4.7 आकार
चोटीदार
4.8 बनावट
मांसल
4.9 स्वाद
मीठा
4.10 मूल देश
पश्चिमी एशिया
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चूना पत्थर, चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- अंजीर सर्दियों में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है।
- यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करती है।
- इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.2 बीयर
✔
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89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
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83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
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97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
तुर्की
5.3.2 दूसरे देश
अल्बानिया, एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, मोरक्को, सीरिया, ट्यूनीशिया, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
फ्रांस
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
तुर्की
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
फिक्स कारिका
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
अलइसमीडे
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
7.8 फॅमिली
मोरासै
7.9 जाति
फिक्स
7.10 प्रजाति
फिक्स कारिका
7.11 जेनेरिक ग्रुप
शहतूत