×

Sung
Sung

Quả bí ngô
Quả bí ngô



ADD
Compare
X
Sung
X
Quả bí ngô

Sung và Quả bí ngô

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
bệnh thận và túi mật

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

19,20 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

16,30 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

232,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,37 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

35,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,15 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,11 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

74,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

360,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

450,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

không hạt giống

Vâng
Vâng

Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

bên trong màu

Hồng
kem vàng

hình dáng

hình nón
Tròn

Kết cấu

thịt
có sợi

Nếm thử

Ngọt
kem, Mềm mại, Ngọt

Gốc

Tây Á
Mexico

mọc trên

Cây
Vines

Canh tác

Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Không

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Trung Quốc

Các nước khác

Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Pháp
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

gà tây
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Ficus Carica
Cucurbita maxima

Từ đồng nghĩa

Cây sung
Cucurbita pepo, Bóng quần

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ bầu bí

gia đình

Moraceae
Cucurbitaceae

giống

Ficus
Cucurbita

Loài

Ficus Carica
Cucurbita mixta

generic Nhóm

dâu tằm
-