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Calabaza

Higo y Calabaza

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

19,20 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,30 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

232,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,37 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,11 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

74,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

74,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

71,42 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

249,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

69,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

360,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

450,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Verano, Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Púrpura, Rojo
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Dentro Color

Rosado
Amarillo cremoso

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Carnoso
Fibroso

Gusto

Dulce
Cremoso, Suave, Dulce

Origen

Asia occidental
México

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Calentar
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
China

Otros Países

Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

Francia
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Turquía
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ficus carica
Cucurbita maxima

Sinónimo

Ficus Carica
Cucúrbita pepónide, Chayote

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Moraceae
Cucurbitaceae

Género

Ficus
Cucurbita

Especies

Ficus carica
Cucurbita mixta

Grupo Genérico

Mora
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