×

Figa
Figa

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Figa
X
Dynia

Figa i Dynia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Różowy
Kremowy Żółty

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Włóknisty

Smak

Słodkie
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Cucurbita maxima

Synonim

Ficus Carica
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Moraceae
Cucurbitaceae

Genus

Ficus
Cucurbita

Gatunki

Ficus carica
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

Morwa
-