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Abricot
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Mûre

Abricot vs Mûre

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,00 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,130,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

259,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,40 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

77,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

18,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,35 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,75 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

48,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

241,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

58,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

265,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaunâtre orange
Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Jaune
Rose

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Lisse, Doux
Tart

Origine

Chine
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Terreau

pH du Sol

6.5-86.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

France
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus armeniaca
Morus Alba

Synonyme

Prunus Armeniaca
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Moraceae

Genre

Prunus
Morus

Espèce

P. armeniaca
M. alba

Groupe Générique

Se leva
Mûre