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Mûre
Mûre

Grain de raisin
Grain de raisin



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Mûre
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Grain de raisin

Mûre vs Grain de raisin Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g18,10 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.2 Fibre
1,70 g0,90 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.6 Sucre
8,10 g15,48 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,40 g0,72 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.3 Protein Ratio Carb
0,140,04
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.5 Vitamines
1.5.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg3,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.5.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.6.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.8.1 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,19 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.8.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,05 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.8.3 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,09 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.8.4 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg2,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.8.5 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg3,20 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.8.6 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,19 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.8.7 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg14,60 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.8.8 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.8.9 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg72,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.8.10 Choline
12,30 mg5,60 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.9 Graisse
0,39 g0,16 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.10 Minéraux
1.10.1 Potassium
194,00 mg191,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.10.2 Fer à repasser
1,85 mg0,36 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.10.3 Sodium
10,00 mg2,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.10.4 Calcium
39,00 mg10,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.10.5 Magnésium
18,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.10.6 Zinc
0,12 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.10.7 Phosphore
38,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.10.8 Manganèse
Non disponible0,07 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.10.9 Cuivre
0,06 mg0,13 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.10.10 Sélénium
0,60 mcg0,10 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.11 Les acides gras
1.11.1 Oméga 3s
1,00 mg11,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.11.2 Oméga 6s
206,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.12 Stérol
1.12.1 Phytosterol
Non disponible4,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.13 Teneur en eau
87,68 g80,50 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.14 Cendre
0,69 g0,50 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1