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Maulbeere
Maulbeere

Traube
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Maulbeere
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Traube

Maulbeere vs Traube Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
9,80 g18,10 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,70 g0,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
8,10 g15,48 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,40 g0,72 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,140,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg0,19 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.4.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,05 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.5.3 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg2,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg3,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,19 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.5.9 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg14,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.5.10 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.5.12 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg72,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.5.14 Cholin
12,30 mg5,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.6 Fett
0,39 g0,16 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.7 Mineralien
2.7.1 Kalium
194,00 mg191,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.7.3 Eisen
1,85 mg0,36 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.7.5 Natrium
10,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.7.6 Kalzium
39,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.7.8 Magnesium
18,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.7.10 Zink
0,12 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.8.1 Phosphor
38,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.9.2 Mangan
Nicht verfügbar0,07 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.9.4 Kupfer
0,06 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.9.6 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.10 Fettsäuren
2.10.1 Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg11,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.10.3 Omega 6s
206,00 mg37,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.11 Sterol
2.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbar4,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.12 Wassergehalt
87,68 G80,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.13 Asche
0,69 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1