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Acorn squash vs Cherimoya


Cherimoya vs Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules, Traitement des poux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement du visage   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
Réaction allergique, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
17,71 g   
18

Fibre
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Sucre
0,00 g   
99+
12,87 g   
12

Protéine
0,80 g   
37
1,57 g   
14

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
6

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
21

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,35 mg   
10

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
23,00 mcg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,27 mg   
25

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
6,00 mcg   
34

Graisse
0,10 g   
99+
0,68 g   
11

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
287,00 mg   
20

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,27 mg   
38

Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnésium
26,00 mg   
8
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Phosphore
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Manganèse
0,10 mg   
31
0,09 mg   
33

Cuivre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
318,00 mg   
1

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g   
13
79,39 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
75,00 kcal   
9

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Hiver   
L'automne, Printemps, Hiver   

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equateur, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Chevalier, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley et Blanc Juliana   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Douceâtre   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Equateur   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.8-6.8   
6.5-7.6   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Cherimoya est aussi appelé anone ou chirimoya.
  • Le mot cherimoya vient du mot quechua, 'chirimuya', qui signifie 'graines froides'.
  • Le cherimoya est appelé l'arbre de la crème glacée.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Chili, Colombie, Egypte, Italie, Mexique, Pérou, Afrique du Sud, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Costa Rica   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Annona cherimola   

Synonyme
Courge d'hiver   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordre
Cucurbitales   
Magnoliales   

Famille
Cucurbitaceae   
Annonaceae   

Genre
Cucurbita   
Annona   

Espèce
Pepo   
A. cherimola   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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