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Airelle
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Framboise
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Airelle
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Framboise

Airelle vs Framboise

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

8,70 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,60 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,20 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,80 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

208,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

15,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,42 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,70 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,10 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

37,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

349,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

58,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

55,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

420,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

372,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Été
Été

Variétés

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Violet, Violacé Noir
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Violet
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Amérique du Nord
Europe, Asie du Nord

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

4-65.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Russie

Autres Pays

Canada
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Gaylussacia brachycera
Rubus Idaeus

Synonyme

Vaccinium Corymbosum
Rubus Idaeus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Rosidae

Ordre

Ericales
Rosales

Famille

Ericaceae
Rosaceae

Genre

Gaylussacia
Rubus

Espèce

G. brachycera
R. idaeus

Groupe Générique

Lande
Se leva