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Ananas vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
14,66 g   
28

Fibre
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Sucre
9,85 g   
23
8,99 g   
29

Protéine
0,54 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
5,50 mg   
23
7,80 mg   
11

Graisse
0,12 g   
99+
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magnésium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphore
8,00 mg   
40
34,00 mg   
15

Manganèse
0,93 mg   
4
0,10 mg   
32

Cuivre
0,11 mg   
19
0,13 mg   
14

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
42,00 mg   
19

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
83,07 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Tropical   

Saison
L'automne   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Italie   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Costa Rica   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordre
Poales   
Ericales   

Famille
Bromeliaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Ananas   
Actinidia   

Espèce
A. comosus   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Ananas   
Kiwi   

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