Aubergine

Mangue

Aubergine et Mangue

Aubergine

Mangue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g13,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible60,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible120,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux

4.10 Origine

Inde

Asie du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Humide, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.