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Avocado vs Loquat


Loquat vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
1,00 g   
99+
12,14 g   
40

Fibre
6,70 g   
5
1,70 g   
29

Sucre
0,70 g   
99+
Non disponible   

Protéine
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,24   
4
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg   
3
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg   
1
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg   
4
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
Non disponible   

Graisse
14,70 g   
3
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg   
7
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnésium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinc
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28

Phosphore
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19

Manganèse
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Cuivre
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Oméga 6s
1 689,00 mg   
1
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
2,00 mg   
15

Teneur en eau
73,20 g   
99+
86,73 g   
29

Cendre
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal   
3
47,00 kcal   
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
172,40 kcal   
2
Non disponible   

Calories sous forme séchée
686,40 kcal   
2
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans Jam
222,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories dans Pie
288,00 kcal   
23
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert foncé   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Orange   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
De beurre   
Doux, Tart   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Mexique   
Japon   

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Mexique   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana   
Eriobotrya japonica   

Synonyme
Persea Gratissima   
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Laurales   
Rosales   

Famille
Lauraceae   
Rosaceae   

Genre
Persea   
Eriobotrya   

Espèce
P. Americana   
E. japonica   

Groupe Générique
Laurier   
Se leva   

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