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Avocado vs Loquat


Loquat vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
12,14 g  
40

Fibre
6,70 g  
5
1,70 g  
31

Sucre
0,70 g  
99+
12,10 g  
22

Protéine
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
-  

Choline
14,20 mg  
2
2,30 mg  
35

Graisse
14,70 g  
3
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,28 mg  
37

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnésium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zinc
0,60 mg  
4
0,05 mg  
28

Phosphore
52,00 mg  
6
27,00 mg  
19

Manganèse
0,10 mg  
35
0,15 mg  
26

Cuivre
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
13,00 mg  
31

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
2,00 mg  
25

Teneur en eau
73,20 g  
99+
86,73 g  
31

Cendre
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
47,00 kcal  
34

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
47,00 kcal  
33

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
266,00 kcal  
35

Calories sous forme de conserves
-  
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
250,00 kcal  
37

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
De beurre  
Doux, Tart  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Japon  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Mexique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Eriobotrya japonica  

Synonyme
Persea Gratissima  
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Laurales  
Rosales  

Famille
Lauraceae  
Rosaceae  

Genre
Persea  
Eriobotrya  

Espèce
P. Americana  
E. japonica  

Groupe Générique
Laurier  
Se leva  

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