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Bilberry vs Canneberge


Canneberge vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
12,20 g  
39

Fibre
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Sucre
0,00 g  
99+
4,04 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
0,39 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
5,10 mcg  
15

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Graisse
0,50 g  
18
0,13 g  
40

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,25 mg  
40

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
15,00 mg  
27
8,00 mg  
38

Magnésium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
9,00 mg  
39
13,00 mg  
33

Manganèse
3,30 mg  
1
0,36 mg  
14

Cuivre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
22,00 mg  
26

Oméga 6s
60,00 mg  
29
33,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Teneur en eau
0,20 g  
99+
87,13 g  
27

Cendre
87,10 g  
1
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
151,00 kcal  
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
54,00 kcal  
27

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
164,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Rouge  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Amer, Tart  

Origine
-  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Argile, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
4.5-5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Chili  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Oxycoccus macrocarpus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Ericales  
Ericales  

Famille
Ericaceae  
Ericaceae  

Genre
Vaccinium  
Vaccinium  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium Macrocarpon  

Groupe Générique
Lande  
Lande  

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