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Blackcurrant vs Fraise


Fraise vs Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,40 g   
24
7,68 g   
99+

Fibre
Non disponible   
2,00 g   
26

Sucre
Non disponible   
4,89 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
Non disponible   
5,70 mg   
21

Graisse
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg   
15
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,54 mg   
9
0,41 mg   
28

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
55,00 mg   
4
16,00 mg   
25

Magnésium
24,00 mg   
10
13,00 mg   
22

Zinc
0,27 mg   
11
0,14 mg   
19

Phosphore
59,00 mg   
5
24,00 mg   
21

Manganèse
0,26 mg   
18
0,39 mg   
10

Cuivre
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg   
11
65,00 mg   
12

Oméga 6s
107,00 mg   
18
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
81,96 g   
99+
90,95 g   
8

Cendre
0,86 g   
12
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
283,00 kcal   
20
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories dans Jam
183,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories dans Pie
270,00 kcal   
29
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Gris   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Tart   
Sour-Sweet   

Origine
Asie, Europe   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Moite   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Indisponible   
Canada   

Top Exportateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Saxifragales   
Rosales   

Famille
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genre
Ribes   
Fragaria   

Espèce
R. nigrum   
F. ananassa   

Groupe Générique
Saxifrage   
Se leva   

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