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Fraise vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
15,40 g   
24

Fibre
2,00 g   
26
Non disponible   

Sucre
4,89 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,67 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
Non disponible   

Choline
5,70 mg   
21
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fer à repasser
0,41 mg   
28
1,54 mg   
9

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4

Magnésium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10

Zinc
0,14 mg   
19
0,27 mg   
11

Phosphore
24,00 mg   
21
59,00 mg   
5

Manganèse
0,39 mg   
10
0,26 mg   
18

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
72,00 mg   
11

Oméga 6s
90,00 mg   
21
107,00 mg   
18

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
81,96 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,86 g   
12

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
283,00 kcal   
20

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
108,00 kcal   
8

Calories dans Jam
Non disponible   
183,00 kcal   
28

Calories dans Pie
Non disponible   
270,00 kcal   
29

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Noir   

Couleur Intérieure
Rose   
Gris   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet   
Tart   

Origine
Europe   
Asie, Europe   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Moite   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Indisponible   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Ribes nigrum   

Synonyme
Non Disponible   
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Saxifragales   

Famille
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Fragaria   
Ribes   

Espèce
F. ananassa   
R. nigrum   

Groupe Générique
Se leva   
Saxifrage   

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