Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Blackcurrant et Myrtille


Myrtille et Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,40 g   
24
14,49 g   
29

Fibre
Non disponible   
2,40 g   
24

Sucre
Non disponible   
9,96 g   
21

Protéine
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,30 mcg   
4

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
80,00 mcg   
17

Choline
Non disponible   
6,00 mg   
20

Graisse
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg   
15
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,54 mg   
9
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39

Magnésium
24,00 mg   
10
6,00 mg   
29

Zinc
0,27 mg   
11
0,16 mg   
17

Phosphore
59,00 mg   
5
12,00 mg   
34

Manganèse
0,26 mg   
18
0,34 mg   
13

Cuivre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39

Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg   
11
58,00 mg   
13

Oméga 6s
107,00 mg   
18
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
81,96 g   
99+
84,21 g   
39

Cendre
0,86 g   
12
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
283,00 kcal   
20
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal   
8
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
183,00 kcal   
28
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
270,00 kcal   
29
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Gris   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Asie, Europe   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Moite   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Saxifragales   
Ericales   

Famille
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Genre
Ribes   
Vaccinium   

Espèce
R. nigrum   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Saxifrage   
Lande   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits