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Myrtille et Blackcurrant


Blackcurrant et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
15,40 g  
24

Fibre
2,40 g  
25
3,40 g  
18

Sucre
9,96 g  
28
7,40 g  
99+

Protéine
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
15,00 mcg  
33

Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Graisse
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,28 mg  
37
1,54 mg  
9

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnésium
6,00 mg  
29
24,00 mg  
10

Zinc
0,16 mg  
17
0,27 mg  
11

Phosphore
12,00 mg  
34
59,00 mg  
5

Manganèse
0,34 mg  
16
0,26 mg  
21

Cuivre
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
72,00 mg  
11

Oméga 6s
88,00 mg  
22
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Teneur en eau
84,21 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Noir  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Gris  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Tart  

Origine
Amérique du Nord  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chili  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Ribes nigrum  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Saxifragales  

Famille
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Vaccinium  
Ribes  

Espèce
V. myrtillus  
R. nigrum  

Groupe Générique
Lande  
Saxifrage  

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