Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Blackcurrant


Blackcurrant dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
15,40 g  
24

Serat
2,40 g  
25
3,40 g  
18

Gula
9,96 g  
28
7,40 g  
99+

protein
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
15,00 mcg  
33

kolin
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Lemak
0,33 g  
25
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Besi
0,28 mg  
37
1,54 mg  
9

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnesium
6,00 mg  
29
24,00 mg  
10

Seng
0,16 mg  
17
0,27 mg  
11

Fosfor
12,00 mg  
34
59,00 mg  
5

manggan
0,34 mg  
16
0,26 mg  
21

Tembaga
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
72,00 mg  
11

6s Omega
88,00 mg  
22
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Kandungan air
84,21 g  
99+
81,96 g  
99+

Abu
0,24 g  
99+
0,86 g  
12

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
63,00 kkal  
23

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
63,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
108,00 kkal  
8

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
183,00 kkal  
28

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Hitam  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Abu-abu  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
kue tar  

Asal
Amerika Utara  
Asia, Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Rusia  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Chili  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Ribes nigrum  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
saxifragales  

Keluarga
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Marga
Vaccinium  
Ribes  

Jenis
V. myrtillus  
R. nigrum  

generik Grup
padang rumput  
saxifrage  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah