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Blanc pamplemousse vs Cantaloup Nutrition
f
Blanc pamplemousse
Cantaloup
Cantaloup vs Blanc pamplemousse Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
8,41 g
99+
8,16 g
99+
Fibre
1,10 g
35
0,90 g
37
Sucre
7,31 g
99+
7,86 g
38
Protéine
0,69 g
99+
0,84 g
34
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
169,00 mcg
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
16
0,11 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg
25
36,70 mg
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg
31
26,00 mcg
27
Choline
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Graisse
0,10 g
99+
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
148,00 mg
99+
267,00 mg
23
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,21 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Calcium
12,00 mg
29
9,00 mg
35
Magnésium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zinc
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Phosphore
8,00 mg
40
15,00 mg
31
Manganèse
0,01 mg
99+
0,41 mg
8
Cuivre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
1,40 mcg
5
0,41 mcg
12
Les acides gras
Oméga 3s
5,00 mg
33
46,00 mg
17
Oméga 6s
19,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
10,00 mg
8
Teneur en eau
90,48 g
10
90,15 g
11
Cendre
0,33 g
36
0,65 g
18
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