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Blanc pamplemousse vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,41 g   
99+
14,66 g   
28

Fibre
1,10 g   
35
3,00 g   
20

Sucre
7,31 g   
99+
8,99 g   
29

Protéine
0,69 g   
99+
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
122,00 mcg   
11

Choline
7,70 mg   
12
7,80 mg   
11

Graisse
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnésium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Phosphore
8,00 mg   
40
34,00 mg   
15

Manganèse
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
14

Sélénium
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
42,00 mg   
19

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
90,48 g   
10
83,07 g   
99+

Cendre
0,33 g   
36
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
117,93 kcal   
38
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal   
23
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
256,00 kcal   
15
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
376,00 kcal   
6
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Tart   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Barbade   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Italie   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Ericales   

Famille
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Citrus   
Actinidia   

Espèce
C. × paradisi   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Agrumes   
Kiwi   

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