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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
1,10 g   
35
3,00 g   
20

Zucchero
7,31 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
0,69 g   
99+
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
122,00 mcg   
11

Colina
7,70 mg   
12
7,80 mg   
11

Grasso
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,06 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnesio
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinco
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fosforo
8,00 mg   
40
34,00 mg   
15

Manganese
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
32

Rame
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
42,00 mg   
19

Omega 6s
19,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
83,07 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal   
38
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal   
23
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal   
15
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
376,00 kcal   
6
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Crostata   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Barbados   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Citrus   
Actinidia   

Specie
C. × paradisi   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Kiwi   

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