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Pomelo Blanco vs Verde Kiwi


Verde Kiwi vs Pomelo Blanco


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,41 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
1,10 g  
37
3,00 g  
21

Azúcar
7,31 g  
99+
8,99 g  
36

Proteína
0,69 g  
99+
1,14 g  
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
122,00 mcg  
13

Choline
7,70 mg  
15
7,80 mg  
14

Grasa
0,10 g  
99+
0,52 g  
17

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Hierro
0,06 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
12,00 mg  
30
34,00 mg  
12

Magnesio
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fósforo
8,00 mg  
40
34,00 mg  
15

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
36

Cobre
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenio
1,40 mcg  
5
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
42,00 mg  
21

Omega 6s
19,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
90,48 g  
12
83,07 g  
99+

Ceniza
0,33 g  
37
0,61 g  
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorías en forma congelada
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorías en forma seca
117,93 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorías en Formar Enlatado
37,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
256,00 kcal  
15
245,00 kcal  
20

Calorías en Tarta
376,00 kcal  
7
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano, Invierno  

Variedades
Duncan, Marsh y Oro Blanco  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Verde  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gusto
Tart  
Agrio - Dulce, Picante  

Origen
Barbados  
China  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Italia  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Actinidia deliciosa  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Actinidia deliciosa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Ericales  

Familia
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Género
Agrios  
Actinidia  

Especies
C. × paradisi  
A. deliciosa  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Kiwi  

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