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Pomelo Blanco vs Verde Kiwi Nutrición
f
Pomelo Blanco
Verde Kiwi
Verde Kiwi vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
14,66 g
28
Fibra
1,10 g
37
3,00 g
21
Azúcar
7,31 g
99+
8,99 g
36
Proteína
0,69 g
99+
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
4,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
18
0,18 mg
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
39
1,46 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
35
122,00 mcg
13
Choline
7,70 mg
15
7,80 mg
14
Grasa
0,10 g
99+
0,52 g
17
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
312,00 mg
18
Hierro
0,06 mg
99+
0,31 mg
34
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
12,00 mg
30
34,00 mg
12
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fósforo
8,00 mg
40
34,00 mg
15
Manganeso
0,01 mg
99+
0,10 mg
36
Cobre
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selenio
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
37
42,00 mg
21
Omega 6s
19,00 mg
99+
246,00 mg
8
Esterol
Fitosterol
24,00 mg
6
15,00 mg
13
Contenido de Agua
90,48 g
12
83,07 g
99+
Ceniza
0,33 g
37
0,61 g
20
Calorías >>
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