witte Grapefruit vs Green Kiwi Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
14,66 g
28
Vezel
1,10 g
35
3,00 g
20
Suiker
7,31 g
99+
8,99 g
29
Eiwit
0,69 g
99+
1,14 g
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,18 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
40,30 mcg
1
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
122,00 mcg
11
choline
7,70 mg
12
7,80 mg
11
Dik
0,10 g
99+
0,52 g
17
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ijzer
0,06 mg
99+
0,31 mg
34
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
29
34,00 mg
12
Magnesium
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zink
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fosfor
8,00 mg
40
34,00 mg
15
Mangaan
0,01 mg
99+
0,10 mg
32
Koper
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selenium
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
42,00 mg
19
Omega 6s
19,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
83,07 g
99+
As
0,33 g
36
0,61 g
19
