witte Grapefruit en Green Kiwi
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
14,66 g
28
Vezel
1,10 g
35
3,00 g
20
Suiker
7,31 g
99+
8,99 g
29
Eiwit
0,69 g
99+
1,14 g
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,18 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
40,30 mcg
1
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
122,00 mcg
11
choline
7,70 mg
12
7,80 mg
11
Dik
0,10 g
99+
0,52 g
17
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ijzer
0,06 mg
99+
0,31 mg
34
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
29
34,00 mg
12
Magnesium
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zink
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fosfor
8,00 mg
40
34,00 mg
15
Mangaan
0,01 mg
99+
0,10 mg
32
Koper
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selenium
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
42,00 mg
19
Omega 6s
19,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
83,07 g
99+
As
0,33 g
36
0,61 g
19
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
61,00 kcal
17
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal
38
352,00 kcal
10
Calorieën in Canned Form
37,00 kcal
23
105,00 kcal
6
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
39,00 kcal
36
61,00 kcal
21
Calorieën in Jam
256,00 kcal
15
245,00 kcal
20
Calorieën in Pie
376,00 kcal
6
345,00 kcal
10
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer, Winter
rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Wit
Bruin, Groen
Inside Color
romige Geel
Groen
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
sappig
sappig
Smaak
Scherp
Zuurzoet, pikant
Oorsprong
Barbados
China
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-8
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
- Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
- Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
- Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
- De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
- Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
- Is ontstaan in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Italië
Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Nieuw Zeeland
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus paradisi
Actinidia deliciosa
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
Ericales
Familie
Rutaceae
Actinidiaceae
Geslacht
Citrus
Actinidia
species
C. × paradisi
A. deliciosa
Generic Group
Citrusvrucht
Kiwi
