Boysenberry

Poivron vert

Boysenberry et Poivron vert

Boysenberry

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

5,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,90 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

63,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,10 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

139,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,85 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

16,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,55 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

50,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

98,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

85,90 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,54 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Thorn et Thornless

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Violacé Noir

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

4.10 Origine

Amérique

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine