Boysenberry

Pomme

Boysenberry vs Pomme

Boysenberry

Pomme

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

5,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,90 g10,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

63,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,10 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

139,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,85 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

16,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,55 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

50,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

98,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

85,90 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,54 g0,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible48,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible48,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible243,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Thorn et Thornless

Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Violacé Noir

Vert, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux