1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Protège cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
NA
1.5 Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
2.2 Glucides
12,20 g
Rank: 39 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibre
5,30 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Sucre
6,90 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Protéine
1,10 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg
Rank: 65 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
10,20 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Graisse
0,26 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
139,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Fer à repasser
0,85 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcium
27,00 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésium
16,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,22 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Phosphore
27,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganèse
0,55 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cuivre
0,08 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Sélénium
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
50,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Oméga 6s
98,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teneur en eau
85,90 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cendre
0,54 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
300,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
4.3 Variétés
Thorn et Thornless
4.4 Seedless Variété
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
4.5 Couleur
Noir, Violet, Violacé Noir
4.6 Couleur Intérieure
Magenta
4.7 Forme
Rond
4.8 Texture
Juteux
4.9 Goût
NA
4.10 Origine
Amérique
4.11 Pousse sur
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
NA
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
NA
5 Faits
5.1 Faits sur
NA
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.2 Bière
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !
▶
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
NA
5.3.2 Autres Pays
NA
5.3.3 Top Importateur
Chine
5.3.4 Top Exportateur
Nouvelle Zélande
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus ursinus x idaeus
6.2 Synonyme
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
7.8 Famille
Rosaceae
7.9 Genre
Rubus
7.10 Espèce
R. ursinus x idaeus
7.11 Groupe Générique
Se leva